수족구병 총정리 - 초기증상부터 예방법까지

 

수족구병이란?

수족구병은 주로 만 5세 이하의 영유아에게 흔히 발생하는 바이러스성 감염 질환으로, 콕사키바이러스 A16형이나 엔테로바이러스 71형 등에 의해 발생합니다. 손(手), 발(足), 입(口)에 물집과 궤양이 생기는 것이 대표적인 증상입니다. 2025년 현재, 계절적 유행은 6월~9월 사이에 집중되며, 전염성이 강하므로 각별한 주의가 필요합니다.

수족구 초기증상과 진행 과정

• 초기 발열: 38도 이상의 고열이 1~2일간 지속
• 입안 통증: 혀, 입천장, 입 안쪽에 물집 발생 및 궤양
• 손과 발의 발진: 손바닥, 발바닥, 엉덩이 등에도 붉은 반점과 수포 발생
• 식욕 저하 및 무기력: 통증으로 인해 음식을 잘 먹지 못함

초기에는 감기와 비슷해 보일 수 있으나, 수포성 발진이 손발과 입에 동시에 나타난다면 수족구병일 가능성이 높습니다.

수족구 전염 경로

수족구병은 다음과 같은 경로로 쉽게 전염됩니다:

• 타액, 콧물, 가래 등 분비물 접촉
• 변을 통한 감염: 기저귀 교체 시 주의 필요
• 오염된 장난감, 식기, 수건 공유

바이러스는 증상 발현 전부터 전염되기 때문에 잠복기(3~7일) 동안에도 감염이 가능합니다.

수족구 예방법 (2025년 기준)

현재까지 수족구병은 예방 백신이 없습니다. 따라서 일상 속 철저한 개인 위생 관리가 무엇보다 중요합니다.

• 외출 후 30초 이상 손 씻기
• 장난감, 놀이기구, 젖병 등 소독 및 열탕 소독 철저
• 증상이 있는 아이는 등원 및 외출 자제
• 기저귀 교체 후 손세정제 사용 및 손 씻기
• 공공장소 접촉 자제 및 주기적 소독

수족구 치료법과 회복 과정

수족구병은 대부분 일주일 이내 자연 회복됩니다. 다만, 심한 고열이나 탈수 증상이 있으면 의료기관 진료가 필요합니다.
치료의 핵심은 대증요법이며, 아래와 같은 관리가 중요합니다.

• 진통해열제(의사 처방 하에) 복용
• 수분 섭취 증가 (미지근한 물, 이온음료 등)
• 자극적이지 않은 연한 음식 섭취
• 충분한 휴식과 수면

수족구병 주의해야 할 합병증

대부분 경증으로 끝나지만, 드물게 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다:

• 뇌수막염 또는 뇌염
• 심근염
• 탈수에 의한 쇼크
• 심한 경우 사망에 이를 수 있음 (매우 드물지만 보고 사례 있음)

고열이 3일 이상 지속되거나, 아이가 극도로 처지거나 경련을 보이면 즉시 병원에 방문해야 합니다.

수족구병 자주 묻는 질문 10가지

수족구에 대해 부모님들이 자주 궁금해하는 질문들을 2025년 최신 정보 기준으로 정리했습니다.

1. 수족구병은 어른도 걸리나요?

네, 성인도 수족구병에 걸릴 수 있습니다. 면역력이 약하거나 유아와 밀접 접촉하는 경우 감염될 수 있으며, 성인의 경우 무증상 또는 경미한 증상으로 지나가는 경우가 많습니다.

2. 수족구병은 전염력이 얼마나 강한가요?

전염성이 매우 강합니다. 기침, 침, 콧물, 대변 등 분비물을 통해 전염되며, 잠복기에도 바이러스 전파가 가능해 어린이집, 유치원에서 집단 감염이 흔히 발생합니다.

3. 수족구병은 몇 일 정도 지속되나요?

일반적으로 7일 이내 자연 회복되며, 증상은 감염 후 3~5일 사이 가장 심해집니다. 열이나 통증이 심한 경우에는 회복까지 10일 이상 걸릴 수 있습니다.

4. 수족구에 걸리면 어린이집이나 유치원 등원은 언제부터 가능한가요?

열이 내리고 입, 손, 발의 수포가 완전히 사라진 후, 최소 72시간 이상 무증상 상태일 때 등원하는 것이 안전합니다. 전염 방지를 위해 충분한 회복 후 복귀를 권장합니다.

5. 수족구 재감염도 되나요?

네, 가능합니다. 수족구병의 원인 바이러스가 다양해 한 번 걸렸다고 면역이 생기지 않으며, 여러 바이러스 유형에 따라 재감염될 수 있습니다.

6. 수족구 초기에는 어떤 음식을 먹이면 좋나요?

입안 통증이 심하기 때문에 자극 없는 연한 음식이 좋습니다. 죽, 바나나, 미지근한 미음, 요거트 등이 적절하며, 맵고 짠 음식이나 뜨거운 음식은 피해야 합니다.

7. 수족구로 인한 발진은 흉터가 남나요?

대부분 흉터 없이 회복됩니다. 다만, 수포를 심하게 긁거나 2차 감염이 생기면 흔적이 남을 수 있으므로 손톱을 짧게 유지하고 긁지 않도록 주의해야 합니다.

8. 약국에서 처방 없이 치료할 수 있나요?

수족구는 바이러스 질환으로 특별한 치료약은 없습니다. 약국에서 해열제는 구매 가능하지만, 증상이 심하거나 지속되면 반드시 소아과 진료를 받는 것이 좋습니다.

9. 수족구병은 코로나처럼 격리가 필요한가요?

법정 격리 대상은 아니지만 전염성이 매우 높기 때문에 자가격리 수준의 관리가 필요합니다. 최소한 열과 수포가 모두 사라진 후 외출하는 것이 안전합니다.

10. 예방접종으로 수족구를 막을 수 있나요?

아니요. 2025년 현재 수족구병 예방 백신은 없습니다. 개인위생, 손씻기, 장난감 소독 등 철저한 생활 속 위생 관리가 유일한 예방법입니다.

맺음말

2025년 여름철, 수족구병은 여전히 영유아에게 주의가 필요한 감염병입니다. 예방이 최선의 방법이며, 증상이 의심된다면 빠르게 대응해 아이의 건강을 지키는 것이 중요합니다.

“아이들의 손 씻기가 가족 건강의 시작입니다.”